Receitinha Fit

BOLO DE CHOCOLATE FIT


Amores e amooooras, tudo bem? 
Como vocês sabem, fui à nutricionista, a Dra Lidiane Santana e ela me deu um "livrinho" com algumas receitinhas fitness que eu AMEI!
          Então, testei mais uma das receitinhas fit que foi o bolo de chocolate fitness que me surpreendeu.
          Então, vamos aos ingredientes pra fazer esse bolo:

*2 ovos;
*1 pacote do bolo de chocolate da SUPRA SOY;
*1/2 xícara de água fria;
*2 colheres de óleo de coco extra virgem;

Você vai separar as gemas dos ovos, da clara. Bater as claras em neve e reservar. Bata as gemas com a água e o óleo de coco e acrescente a mistura da embalagem de bolo.
*Deixe a forma do bolo untada com óleo de coco e farinha de arroz integral.
*Pré aqueça o forno em 180ºC
Misture a clara em neve á mistura do bolo, leve ao forno por 35 minutos e PRONTO!

Para o recheio, os ingredientes são:
*1 xícara de leite desnatado sem lactose;
*2 colheres de cacau em pó;
*1 colher de óleo de coco.

Misture todos os ingredientes até formar uma mistura homogênea, e pronto!






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